

Alexandra Pinéra
Psychanalyste
Accompagnement individuel
Thérapie de couple
Parentalité

Cabinet de psychologie pratique et analytique
Spécialisé en gestion émotionnelle et relationnelle
Le couple, un équilibre fragile en constante évolution



La formule peut paraître étrange... et pourtant :
Deux individus à part entière : individualités, différences, complémentarité,
une dynamique de groupe.
L'entité couple, la relation d'"équipe", de collaboration et de partage
Une construction commune qui repose sur des besoins individuels.
Construire
Découverte des individualités, compréhension mutuelle, élaboration du socle commun,
Renforcer
Développement du partage, de la complicité et du partenariat.
Dépasser
Comprendre les paramètres conflictuels et élaborer des solutions communes.
L'état des lieux du couple et de ses besoins:
Identifications des problématiques, des imagos, des besoins personnels, des enjeux.
Lieux de frictions, zones d'accord.
Les zones de sacrifices et de dépendance Vs l'amour et le respect de chacun, les compromis
- Accompagner les transitions,
Naissance d'un enfant, décès d'un proche, emménagement, maladie, séparation, ...
Les projections et mouvements identitaires en jeux (modeles parentaux, constitutifs et environnementaux)
- Construire ou reconstruire la communication
Libérer la parole, l'assainir, la pacifier.
Identifier les schémas relationnels incompatibles avec l'harmonie relationnelle.
Sortir des projections et des interprétations, s'écarter de notre saisie égocentrique face au discours de l'Autre.
S'ouvrir à l'écoute empathique et au langage de précision pour mieux se comprendre
Clarifier les objectifs
Mettre en place des schémas de communication et de collaboration propices au bon vivre ensemble.
Trouver des solutions communes
Mise en place de compromis gagnant/gagnant.
1+1= 3 (article en construction, ce qui suit est un plan des points abordés en accompagnement)
L'accompagnement: de la construction commune à la médiation.
Lorsque le couple se sépare
-
Aplanir les conflits par la communication et la compréhension des besoins individuels.
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Sortir des reproches, favoriser la communication saine et orientée solution
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Guider vers des solutions communes aux problèmes.
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Accompagner le couple dans les différentes étapes de la séparation
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Faire médiation et le guider vers la résolution des problèmes.
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Trouver les zones d'appui du couple parental,
-
Proposer des supports à la parentalité adaptés aux situations de crise relationnelle.
