Souffrez-vous de dépression?

Le contexte sanitaire, économique, politique et social des trois dernières années a eu des répercussions importantes sur la santé mentale des français et un nombre considérable de personnes consulte aujourd'hui pour dépression.

Une personne est considérée comme atteinte de dépression lorsqu'elle présente plusieurs symptômes physiques et psychologiques présents depuis plus de 2 semaines.

Les symptômes physiques les plus fréquents de la dépression sont :

• La fatigue avec manque d'énergie ou au contraire une grande agitation;

• Des problèmes de sommeil (en excès ou en carence)

• Une variation de l’appétit, souvent accompagnée d'une prise ou d'une perte de poids;

• Une perte de libido;

• Des douleurs chroniques

Les principaux symptômes psychologiques sont:

• Une perte de motivation et d’intérêt pour toute activité,

• Des difficultés à se concentrer et à s'investir dans les tâches.

• Un sentiment de tristesse profonde, un abattement.

• un sentiment de culpabilité

• Un sentiment d’échec avec un discours interne de "A quoi bon?",

• Une difficulté à faire des choix, à prendre des décisions,

• Une difficulté à se projeter dans l'avenir

• Un perte d'estime de soi

• Des pensées suicidaires.

Si vous vous sentez concerné.e par certains de ces symptômes, que vous vous sentez dans l'incapacité de fonctionner normalement, que vous ressentez de la détresse ou que vous vous sentez en difficulté à assumer vos responsabilités familiales, professionnelles ou sociales, il est important de consulter rapidement.

La dépression se soigne. Plus la personne qui est atteinte de dépression consulte tôt, meilleures sont ses chances de se rétablir rapidement. Un accompagnement psychothérapeutique, une aide médicale ou une combinaison de ces 2 traitements seront proposées selon les besoins de la personne.

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